Rund um die Geburt
Geburtsvorbereitung
Ob Atemtechniken oder Entspannungsübungen für die Geburt, Informationen zum Geburtsverlauf und zu Geburtshaltungen, zum Klinikkoffer oder zur Erstausstattung: Wer gut vorbereitet ist, kann gelassener gebären und entspannter in die erste Zeit mit dem Baby starten.
Idealerweise ab der 25. SSW begleitet Sie die (Familien-)Hebamme während dieser Phase und hat Antworten auf Ihre Fragen. Dabei werden Sie in der Gruppe feststellen, dass Sie mit Ihren Sorgen nicht alleine sind. Und vielleicht knüpfen Sie ja auch schon die ersten Kontakte zu zukünftigen Wegbegleiter*innen.
Ab dem 5. Termin sind Partner*innen herzlich willkommen. Die Kosten für den Kurs werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen. Anmeldung über das Familienbüro.
Geburtsvorbereitung - Wann und wo?
- Termin 1: 08.01. bis 04.03.2024 - montags, 18 bis 19.30 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 15.12.2023
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 2: 11.03. bis 29.04.2024 - montags, 19.45 bis 21.15 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 26.02.2024 (nicht am 01.04.2024 wegen Ostermontag)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 3: 13.05. bis 08.07.2024 - montags, 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 29.04.2024 (nicht am 24.06.2024 wegen Sommerkirmes)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 4: 19.08. bis 07.10.2024 - montags, 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 05.08.2024 (nicht am 09.09.2024 wegen Herbstkirmes)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 5: 21.10. bis 09.12.2024 - montags, 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 07.10.2024 (nicht am 25.11.2024)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme
im Haus für Familien "Campus", Spülwall 11, 47906 Kempen.
Rückbildungsgymnastik
Durch Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper. Eine spezielle Gymnastik unterstützt die Gebärmutterrückbildung und stärkt den Beckenboden. Je nachdem wie die Entbindung verlaufen ist, können Sie ab der 7. Woche danach mit dem Kurs beginnen.
Babys sind herzlich willkommen. Die Kosten für den Kurs werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen.
Anmeldung über das Familienbüro.
Rückbildungsgymnastik - Wann und wo?
- Termin 2.1: 11.03. bis 06.05.2024 - montags, 16.45 bis 18 Uhr (8 Termine)
Anmeldeschluss: 26.02.2024 (nicht am 01.04.2024 wegen Ostermontag) - Termin 2.2: 11.03. bis 06.05.2024 - montags, 18.15 bis 19.30 Uhr (8 Termine)
Anmeldeschluss: 26.02.2024 (nicht am 01.04.2024 wegen Ostermontag) - Termin 3.1: 13.05. bis 08.07.2024 - montags, 16.45 – 18.10 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 29.04.2024 (nicht am 24.06.2024 wegen Sommerkirmes) - Termin 3.2: 17.05. bis 05.07.2024 - freitags, 10.45 bis 12 Uhr (8 Termine)
Anmeldeschluss: 29.04.2024 - Termin 4.1: 19.08. bis 14.10.2024 - montags, 16.45 bis 18 Uhr (8 Termine)
Anmeldeschluss: 05.08.2024 (nicht am 09.09.2024 wegen Herbstkirmes) - Termin 4.2: 23.08. bis 11.10.2024 - freitags, 10.45 bis 12 Uhr (8 Termine)
Anmeldeschluss: 05.08.2024 - Zusatzkurs: 23.08.24 bis 11.10.24 - freitags 12.15 bis 13.30 Uhr (8 Termine)
Anmeldeschluss: 09.08.2024 - Termin 5.1: 21.10. bis 09.12.2024 - montags, 16.45 bis 18.10 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 07.10.2024 (nicht am 25.11.2024) - Termin 5.2: 25.10. bis 13.12.2024 - freitags, 10.45 bis 12.10 Uhr (7 Termine)
Anmeldeschluss: 07.10.2024 (nicht am 01.11.2024 wegen Allerheiligen)
im Haus für Familien "Campus", Spülwall 11, 47906 Kempen