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ABGESAGT! Stressmanagement für Alleinerziehende

Die Veranstaltung kann auf Grund der Erlasse zum Corona-Virus nicht stattfinden!

Ein Angebot für alleinerziehende Personen Alleinerziehende sind oft Stress- und Belastungssituationen im täglichen Umgang mit den gestellten Anforderungen ausgesetzt. Für sie ist es besonders wichtig, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, die helfen, in den entscheidenden Augenblicken die Ruhe zu bewahren und sich nicht zu überfordern. Neben Entspannungsmethoden geht es darum, herauszufinden, welche Situationen Stress bereiten, wie sie bewertet werden und wie der Körper konkret darauf reagiert. Mit dieser Erkenntnis besteht die Möglichkeit, den Stress als Herausforderung anzunehmen und in positive Energie umzuwandeln. Bitte bringen sie bequeme Kleidung, Socken und ggf. eine Decke mit.

Leitung: Berling, Claudia.

Anmeldung bis zum 10.03.2020 über Frau Kisker Familienzentrum Tönisberg / städt. KiTa Schlösschen, Helmeskamp 9, 47906 Kempen, Tel: 0 28 45 / 84 17. Mail: kitaschloesschen@kempen.de

In Kooperation mit dem Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Krefeld und Viersen und der Kindertageseinrichtung Schlösschen, FZ Tönisberg.

Veranstaltungsdetails

Datum:19.03.2020

Uhrzeit:14:00 - 16:15

Ort:Familienzentrum Tönisberg / Kindertagesstätte Schlösschen
Helmeskamp 9
47906 Kempen

Kategorie:Familiennetzwerk
Vorträge / Gespräche
Kurse / Bildung

Veranstalter

Stadt Kempen - FamiliennetzwerkSchorndorfer Straße 16
47906 Kempen

E-Mail:E-Mail Veranstalter

Karten / Tickets

Preise: kostenfrei