Inhalt:

Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft und Geburt wird die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht. Eine spezielle Rückbildungsgymnastik hilft, eine Wochenflussstauung zu verhindern, unterstützt die Gebärmutterrückbildung und beugt damit einer Gebärmuttersenkung und der damit einhergehenden Blasenschwäche vor.

Bitte sportliche Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen – Sportmatten und Gymnastikbälle sind im Haus vorhanden. Babys sind im Kurs herzlich willkommen!

Termine vom 2.9 bis 28.10.2019 (außer am 9.9.2019) jeweils montags von 18 bis 19.15 Uhr ( 8 x 1 ¼ Std.)

Leitung: Laura Willmen, Hebamme.

Die Kosten für diesen Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen – bitte dazu zum ersten Termin die Versicherungskarte mitbringen.

Anmeldung und Information über Frau Müller, Stadt Kempen / Jugendamt, Koordinierungsstelle Frühe Hilfen und Familienbüro ‚iM DiALOG‘, mo – mi – fr 8.30 – 12.30 Uhr + do 14.30 – 18 Uhr, Antoniusstraße 24, 47906 Kempen, Tel. 0 21 52 / 917 - 3037 und unter sandra.mueller@kempen.de.

Veranstaltungsdetails

Datum:21.10.2019

Uhrzeit:18:00 - 19:15

Ort:Haus für Familien Campus
Spülwall 11
47906 Kempen

Homepage

Kategorie:Elterncafé
Familiennetzwerk
Kurse / Bildung
Beratungsangebote

Veranstalter

Stadt Kempen - FamilienbüroAntoniusstraße 24
47906 Kempen - St. Hubert

E-Mail:E-Mail Veranstalter