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Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft und Geburt wird die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stark beansprucht. Eine spezielle Rückbildungsgymnastik hilft, eine Wochenflussstauung zu verhindern, unterstützt die Gebärmutterrückbildung und beugt damit einer Gebärmuttersenkung und der damit einhergehenden Blasenschwäche vor. Bitte sportliche Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen – Sportmatten und Gymnastikbälle sind im Haus vorhanden. Babys sind im Kurs herzlich willkommen!

Kurs 6_2018: im Zeitraum vom 5.11. bis 17.12.2018 jeweils montags von 17.45 bis 19.15 Uhr ( 7 x 1 ½ Std.).

Leitung: Nadine Matthäus, Hebamme.

Kosten: Die Kosten für diesen Kurs werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen – bitte dazu zum ersten Termin die Versicherungskarte mitbringen.

Anmeldung und Information über Frau Müller, Stadt Kempen / Jugendamt, Koordinierungsstelle Familiennetzwerk Kempen & Frühe Hilfen, mo – mi – fr 8.30 – 12.30 Uhr + do 14.30 – 18.00 Uhr, Antoniusstraße 24, 47906 Kempen, Tel. 0 21 52 / 917 - 440 und unter sandra.mueller@kempen.de.

Veranstaltungsdetails

Datum:12.11.2018

Uhrzeit:17:45 - 19:15

Ort:Haus für Familien Campus
Spülwall 11
47906 Kempen

Homepage

Kategorie:Elterncafé
Familiennetzwerk
Kurse / Bildung

Veranstalter

Stadt Kempen - FamiliennetzwerkAntoniusstraße 24
47906 Kempen - St. Hubert

E-Mail:E-Mail Veranstalter