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Entspannung, Meditation und mehr

Ein Angebot für Eltern und Großeltern. Mit Autogenem Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Es entspannt nicht nur körperlich, sondern beruhigt auch den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und hilft dabei, Körper und Geist mit den eigenen Gedanken zu beeinflussen. Sie werden weniger reizbar und können gelassener auch schwierige Situationen meistern. Das Autogene Training ist als Entspannungsmethode für alle geeignet, die einen leichten Zugang zu ihrer Fantasie besitzen. Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch, 1 Decke, dicke Socken und evt. 1 Matte falls vorhanden.

Termine:  5 x dienstags im Zeitraum vom 14.1. bis 11.2.2020 jeweils von 19.30 bis 21 Uhr.

Leitung: Gabriele Albers. Anmeldung bis zum 8.1.2020 über Tobias Boer, Familienzentrum Mullewapp Kinderhaus, Von-Broichhausen-Allee 3, 47906 Kempen, Tel.: 0 21 52 / 5 22 23, Mail: kitamullewapp@kempen.de

In Kooperation mit dem Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Krefeld und Viersen und dem Kinderhaus Mullewapp - Familienzentrum Kempen Mitte.

Veranstaltungsdetails

Datum:28.01.2020

Uhrzeit:19:30 - 21:00

Ort:Familienzentrum Kempen-Mitte / Kindertagesstätte Mullewapp
Von-Broichhausen-Allee 3
47906 Kempen

Homepage

Kategorie:Familiennetzwerk
Kurse / Bildung

Veranstalter

Stadt Kempen - FamiliennetzwerkAntoniusstraße 24
47906 Kempen - St. Hubert

E-Mail:E-Mail Veranstalter

Karten / Tickets

Preise: kostenfrei